Il y a donc un mois jour pour jour, en rupture de cigarettes, je sors donc de chez moi et vais donc chercher ma "drogue" quotidienne.... En route, je me dis fais ch... et me voilà à la pharmacie en train d'acheter des patch.
Bien ! me direz vous. Certes. Mais tout cela sans conviction aucune puisque mon essai d'il y a un an avec ces fameuses pilules miraculeuses fut un échec cuisant. Entre ceux de mes collègues qui ont failli avoir qui d'un nez en moins quand ce n'était pas un oeil, voir les deux ; qui subissant mon stress croissant de seconde en seconde m'a vu me transformer en un chien féroce aboyant haineusement .... je me suis donc retrouver au bureau de tabac pour ma dose de nicotine à peine 1 heure après avoir commencer ma semaine de travail !
Donc me voilà donc avec des patch et 30 jours plus tard, au lieu de 600 cigarettes je me retrouve à n'en avoir fumée que deux.
Certains non-fumeur encourageant et pleins de compassion vous diront d'une voix sentencieuses : "Ah tu as craqué pour 2 cigarettes". Limite si à ce moment là, tu ne vois pas la troupe du Splendide en train d'entonner, d'une voix tonitruante et d'une seule : "Horreur, malheur !"
Donc, quand on vous explique que pour arrêter il faut prévenir son entourage, pour les encouragements et l'indulgence pour les moments de stress, mouaih. Je pense que seuls les anciens fumeurs ou les fumeurs ayant des velléités d'arrêter sont à même de comprendre ce que vous vivez. Il faut le savoir et sachant cela, il faut aussi savoir fait fi des remarques acerbes de certains abrutis, car malheureusement il y en aura toujours.
Ceci était donc un premier constat de ma période de sevrage!
Mon deuxième constat et limite recommandation : Ne pas arrêter de fumer quand une loi interdisant de fumer dans les lieux publics clos passe ou quand une grande campagne anti-tabac est lancée !
Concernant la loi, du coup c'est terrible car quand tu te promènes, TOUS les fumeurs sont dans la rue en train de fumer. Et comme déjà, tu luttes pour ne pas craquer, dès que quelqu'un fume tu le vois tout de suite. ET quand tu vois tous ces pauvres fumeurs qui sont dehors en train de braver le froid, en groupe sous un nuage de fumée .... Là tu as envie de foncer dans le tas. On ira peut être pas jusqu'à dire que tu suivrais bien pendant 40 secondes un fumeur dans la rue, juste pour l'odeur... quoique ! En tous cas, les premiers temps, une chose est sûre tu vois des fumeurs partout : Dans la rue, à la télé, dans les émissions... En plus, là, avec la loi, ils ont même diffusé un reportage sur l'histoire de la cigarette !!!!!!!!!!!!
L'horreur ! 
Seul option tu t'enferme et tu t'isoles du monde, à vie !, ou tu prend ton mal en patience, en sachant qu'un fumeur est fumeur à vie, alors des envies de cigarettes, il faut le savoir, en tout cas tout le monde le dit, moi c'est encore trop tôt pour juger, tu en auras toujours.
Désespérant !
Le patch te donne ta dose de nicotine, donc en fait tu n'as pas cette sensation de manque. Donc dans un premier temps, tu apprends à te passer du geste, de la pause, du moment cigarette. Tu dois le remplacer ou tu dois vivre autrement. Et là aussi, c'est un challenge.
Arrêter de fumer pendant mes vacances a été, pour moi, une bonne chose, car quand je suis revenue à un certain train train quotidien, le manque de cigarettes s'est fait encore plus fort.
Celle de dans la voiture. Vive les chewing gum ! Mais bon, disons le tout de suite, vive les chewing gum à longueur de journée. Si j'ai supprimé le poste de dépense : tabac dans mon budget j'en ai créé un nouveau chewing gum. Mais bon c'est meilleur pour la santé, parait il.
Devant la télé, ben maintenant je tricote, je couds.... Et oui, forcément, tout de suite on a l'image de la grand-mère avec son chignon, ses lunettes sur le bout du net et ses aiguilles devant yeux. C'est un peu ça, le chignon et quelques rides en moins !
Pourtant (par sadisme ? fierté ? provocation) Je continue à descendre 1 fois par demi journée avec ma collègue fumeuse pour prendre l'air. Et quoiqu'on en dise, la voir fumer ne me fait pas forcément envie. Et précision, ce n'est pas à cause d'elle que j'ai fumé ces 2 cigarettes.
Mais mon message important ce soir, c'est surtout, on nous dit qu'arrêter de fumer c'est bon pour la santé. Je tiens à préciser que je ne remet absolument pas en cause ce point là, mais j'aurais aimé qu'on me dise avant - afin de ne pas le découvrir en me prenant de plein fouet - qu'en plus de ces fameux kilos qu'on peut / va prendre (le risque dure 2 ans selon certains spécialistes. 2 ans pour que l'organisme ait repris un rythme normal) et la difficulté à arrêter c'est :
ces cauchemars des premières nuits
Le fait qu'on chope tout ce qui traîne puisque l'organisme est fragilisé (risque accru de pneumonie jusqu'à 6 mois selon mon médecin)
ces problèmes d'estomac
ces poussées d'acné (normal c'est parce qu'on est encore jeune)
Reste à voir si il y a encore des trucs qui arrivent, mais là c'est déjà pas mal.
Et bien tout ça, moi j'aurais voulu le savoir avant.
Comme la difficulté de se passer de certaines cigarettes. Pas forcément celle du café. Mais par exemple, celle de la fin de journée, celle que j'allumais à la sortie du bureau au premier feu.
Petit aparté, je tiens à préciser à d'aucun, que NON ce n'est pas moi qui ai débranché le feu pour m'aider à ne pas succomber à mon envie. J'insiste, je n'y suis pour rien. Bon, ça c'est fait !
Où celles que j'allumais quand je me mettais devant mon ordi à la maison et que j'écrivais des billets pour mon blog...
Ceci expliquera peut être en partie le faible nombre de billet de ces dernières semaines
Biz à toutes, à tous et à tous les autres .......
Réalisateur : Sam Mendes
Réalisateur : 
On en entend beaucoup parler depuis peu grâce à son dernier album "East Of Angel Town", notamment sa chanson "goodbye philadelphia" : du jazz agrémenté de pop pour coller à la tendance actuelle.
un milliard de bonnes choses à toutes, à tous et à tous les autres .................